Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2016
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 118,65g | Eiwit: 112,14g | Kolhy: 248,95g.
Ontbijt: Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Большая Кружка Сметана 10%, Кофе, Сельдерей, Суп Грибной. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кета, Сельдерей, Чай с Лимоном, Макароны Отварные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, 4 Сезона Летние Овощи. Diner: Слобода Майонез, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Пит-Продукт Брауншвейгская Сырокопченая Полусухая Колбаса, Чай с Лимоном, Аланталь Сыр Классический, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
4115 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|