Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2016
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 78,85g | Eiwit: 109,64g | Kolhy: 112,95g.
Ontbijt: Ультрамарин Сайра, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры. Lunch: Слобода Майонез, Валдайский Погребок Винегрет, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Кета, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Andere: Апельсин, Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Сливы. meer...
|
|
4156 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 8 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|