Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 106,03g | Kolhy: 114,90g.
Ontbijt: Каждый День Кета Слабосоленая, Мясновъ Хлеб Ржаной, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яичный Белок, Кабачок. Diner: Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Яйцо Куриное, Зеленый Перец, Кабачок, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Snacks/Andere: Хурма, Сливы, Молочное Царство Ряженка 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivanova.ap's Gewicht Geschiedenis
|