Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2631 kcal
|
Vet: 89,81g | Eiwit: 72,53g | Kolhy: 299,04g.
Ontbijt: Кофе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Окей Соте из Баклажанов. Diner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Тыквенные Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|