Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 80,72g | Kolhy: 219,54g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Lunch: Сметана, Творожный Пудинг, Салат из Помидоров и Огурцов, Дальние Дали Поджарка из Свинины, Картофель Отварной. Diner: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Перекресток Сырники Классические. Snacks/Andere: Шармель Пастила, Перекресток Помело, Яблоко Голден. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|