Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2016
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2728 kcal
|
Vet: 115,47g | Eiwit: 157,37g | Kolhy: 307,08g.
Ontbijt: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Great Value Fruit & Cream Instant Oatmeal, Coffee. Lunch: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Zaxby's Large Chicken Finger Plate. Diner: Deer Meat (Cooked, Roasted), Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Sour Dough Bread, Boiled Potato. Snacks/Andere: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coffee. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|