Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2016
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 80,98g | Eiwit: 46,58g | Kolhy: 132,10g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Язык Говяжий. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, У Палыча Корзиночка Восточная Сладость, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Andere: Виноград, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
garedunort's Gewicht Geschiedenis
|