Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2016
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 98,68g | Kolhy: 123,46g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Чернослив, Фундук, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Яичница. Lunch: Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Осетрина. Diner: Изюм, Карат Сливочный Сыр Violette, Красное Яблоко, Грейпфрут, Дорадо, Коньяк. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
penelopa1980's Gewicht Geschiedenis
|