Andres del sur's Logboek, 12 okt 16

Se ven los frutos de la caminata diaria de 10 km más el ajuste de calorías.
88 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 13,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Genial Andrés! Te felicito! Constancia de hierro! 👏👏👏 
12 okt 16 door lid: MunyMuny
Que constancia!!! Cuanto tardas? 
12 okt 16 door lid: Solyvalen
Gracias Muny. Si no lo hago así voy a terminar como la Lilita o como Rojas, Ya tuve 49 años de vida despareja. Ahora quiero llegar a los 50 con mejor calidad de vida. 
12 okt 16 door lid: Andres del sur
Hola Soly. Todavía lo hago en dos tandas de 5 km. Porque de un tirón me cuesta. Tardo casi 45' por cada tramo. Todo usando la App con GPS. 
12 okt 16 door lid: Andres del sur
Gracias Silvia Lux1985 y Ezequiel 
12 okt 16 door lid: Andres del sur
👏👏👏👏 
12 okt 16 door lid: belkiscardozo
Un ejemplo andres!! Compatriota quilmeño :) 
12 okt 16 door lid: maru.kilmes1782
Capó Andres!!! Mucha constancia y esfuérzate!! 
12 okt 16 door lid: Jesicap
Gracias Maru. Siempre presente.besos 
12 okt 16 door lid: Andres del sur
Gracias Jesi. Desde un principio acompañando 
12 okt 16 door lid: Andres del sur
Lo mejor que existe para perder peso es caminar segui asi genio!  
13 okt 16 door lid: christian.felipe
Muchas gracias Christian 
13 okt 16 door lid: Andres del sur

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Andres del sur's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.