Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2016
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 48,91g | Eiwit: 104,93g | Kolhy: 65,20g.
Ontbijt: Peito de Frango, Verde Campo Ricota Light, Batata Doce. Lunch: Alface, Azeitonas Pretas, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Palmito. Diner: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Tirolez Creme de Ricota, Heinz Mostarda, Casino Passata de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Patinho. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Duing's Gewicht Geschiedenis
|