kay629's Logboek, 17 okt 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
75,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2016:
1396 kcal Vet: 43,57g | Eiwit: 98,30g | Kolhy: 207,63g.   Ontbijt: Sugar, Bananas, Flavahans Porridge Oats. Lunch: Egg, Baked Beans, Multigrain Bread. Diner: Penne, Cheddar Cheese, Rapeseed Oil, Balsamic Vinegar, Tomatoes. Snacks/Andere: Ryvita Crackerbread, Jams and Preserves. meer...
2353 kcal Activiteit: Winkelen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kay629's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.