Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 114,44g | Eiwit: 114,92g | Kolhy: 232,70g.
Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Diner: 株式会社八社会 緑豆もやし 200g, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 豚バラ肉, 豚バラ肉. Snacks/Andere: 明治 ミルクチョコレート, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Meiji おいしい牛乳. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_tpp's Gewicht Geschiedenis
|