Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 58,08g | Eiwit: 70,08g | Kolhy: 110,63g.
Ontbijt: Vale do Sol Pão Integral com Banana-Passa e Aveia, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Itambé Leite Integral. Lunch: Cebolinha Verde, Santa Helena Paçoca Diet, Rúcula, Frango Grelhado, Mandioca Cozida. Diner: Café com Leite Integral, Copra Açúcar de Coco, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Sococo Coco Ralado, DIA Leite de Coco Light, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Banana Prata, Sementes de Girassol sem Casca, Sementes de Girassol sem Casca, Melancia. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chabomad's Gewicht Geschiedenis
|