|
just the start to being healthy
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 44,61g | Kolhy: 154,96g.
Ontbijt: Hot Apple Cider, Shredded Hash Browns, Fried Egg. Lunch: Crispy Thin Crust BBQ Chicken Pizza. Diner: Regular Mayonnaise, Organic Baby Spinach, Lacey Swiss Cheese, Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Sandwich Thins - Whole Grain White. Snacks/Andere: Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate), Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selenap20's Gewicht Geschiedenis
|