Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 22,52g | Eiwit: 117,03g | Kolhy: 80,86g.
Ontbijt: Skinless Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Metamucil Sugar Free Metamucil. Lunch: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Skinless Chicken Breast, Great Value Frozen Broccoli Florets. Diner: Kraft Wheat Thins Original, Skinless Chicken Breast, Mustard Greens (Frozen), Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. Snacks/Andere: Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Kroger Triple Berry Medley, Metamucil Sugar Free Metamucil, Snickers Snickers Bar (Fun Size). meer...
|
|
3251 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|