Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2013
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 83,60g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 263,47g.
Ontbijt: Great Value Creamy Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Plain. Lunch: Cooked Mature Onions, Mexican Rice, White Mexican Dipping Original Cheese, Grilled Chicken, Flour Tortilla, Tortilla Corn Chips, Salsa. Diner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cantaloupe Melons, Baked Potato (Peel Not Eaten), Unsweetened Iced Tea, Grilled Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Low Fat 1% Nurture Milk, Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Fudge Dipped Pretzels, Trek Trail Mix. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|