Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2016
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 145,37g | Kolhy: 194,85g.
Ontbijt: MANITOBA HARVEST Hemp Hearts, Christis Йогурт Обезжиренный, Гречка Отварная, Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный. Lunch: Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Салат Овощной с Маслом, Суп Овощной, Соевое Мясо, Рис Вареный, Тушеные Овощи. Diner: Спаржа, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Shilla Rye Bread, Kirkland Mozzarella Cheese, Monini Масло из Виноградных Косточек, АТАК Баклажаны, Лук, Морковь, Томатная Паста. Snacks/Andere: Ананас, MacCoffee Кофе 3 в 1. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|