Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 26,67g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 170,27g.
Ontbijt: Bimbo Rap10 Fit, Queijo Mozzarella, Café, Magro Açúcar Light, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. Lunch: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, SOPA EMAGRECEDORA, Carne do Peito de Frango. Diner: Carne do Peito de Frango, Paleta Bovina, Massa Leve Talharim. Snacks/Andere: Bimbo Rap10 Fit, Batavo Iogurte de Morango, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Magro Açúcar Light, Café, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zingen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren, Bureauwerk - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana.dpaula's Gewicht Geschiedenis
|