Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2012
|
123,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 59,73g | Eiwit: 96,36g | Kolhy: 249,31g.
Ontbijt: NAT VAL CHEWY VAN/YOGURT, Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Lunch: Apples, Beef Pot Roast. Diner: Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Skinless & Boneless Pink Salmon in Water, New Orleans Style Blackened Chicken with Yellow Rice (Zatarain's). Snacks/Andere: Lunchables Jr., Chipins Popcorn Chips Sea Salt, Soft 100% Whole Wheat, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey (browned with caramel color), Milk Chocolate Bar with Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
|
Shanelle05's Gewicht Geschiedenis
|