Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2604 kcal
|
Vet: 114,14g | Eiwit: 113,09g | Kolhy: 279,45g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Biscoito de Queijo, Perdigão Peito de Peru Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Lunch: Kibe Assado, Kopenhagen Lajotinha, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne, Queijo Mozzarella, Coxinha de Festa. Diner: Pizza Doce, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Danone Iogurte Grego. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Sporten - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chabomad's Gewicht Geschiedenis
|