|
Болею уже две недели... устала, и вес особо снижаться не хочет...
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 48,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 194,28g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Магнит Хурма. Diner: Оливковое Масло, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ранетки, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
3401 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Afwassen - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|