Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2012
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 98,29g | Kolhy: 178,02g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Super Berry Granola, Superberries Red All Natural Juice Drink. Lunch: Barley Soup. Diner: Olive Oil, Kalamata Olives, Onions, Chopped Tomatoes, Courgette, Veal Meat (Lean Only), Jersey Potatoes, White Crab Meat, Light Mayonnaise, Scallions or Spring Onions, Avocados. Snacks/Andere: Non-Alcoholic Beer, Non-Alcoholic Beer. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|