Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 108,24g | Kolhy: 129,23g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Área Viva Leite de Arroz. Lunch: Feijão Verde, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite, Mel, Mostarda, Batata Assada. Diner: Continente Creme Vegetal para Barrar, Lidl Chocolate para Culinária, Aldi Tsatsiki, Fiambre de Peru, Nescafé Cappuccino, Continente Pão Sport. Snacks/Andere: Yummybar Smooth Protein Strawberry & Yogurt Flavour, My Vegies Proteína de Soja 100%, Prozis Prozis Protein Drink Vanilla Flavour, Maçãs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rita Luis's Gewicht Geschiedenis
|