|
Woohoo :) Same weight as when I was at school
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 32,80g | Kolhy: 102,50g.
Ontbijt: Honey, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Jungle Oats, Raisins (Seedless). Lunch: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Simonsberg Feta with Herbs, Fried Onions, Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Cooked Spinach (from Fresh). meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Msalicat1's Gewicht Geschiedenis
|