Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2016
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 115,44g | Eiwit: 138,62g | Kolhy: 235,40g.
Lunch: 明治 ミルクチョコレート, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Diner: 豚バラ肉, 株式会社八社会 緑豆もやし 200g, 豚バラ肉, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_tpp's Gewicht Geschiedenis
|