Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3358 kcal
|
Vet: 125,90g | Eiwit: 179,82g | Kolhy: 216,71g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Фундук, Лента Сыр Российский, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говяжий Стейк (Только Постный), О'кей Капуста Квашеная с Клюквой. Diner: Борщ, Говядина Отварная, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Hoegaarden Пиво, Чай с Лимоном, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Говядина Тушеная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|