Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2016
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2853 kcal
|
Vet: 97,13g | Eiwit: 178,43g | Kolhy: 307,27g.
Ontbijt: Deer Meat (Cooked, Roasted), Coffee, Sour Dough Bread. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Steak n Shake Triple Steakburger, Steak n Shake French Fries (Large). Diner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Veg-All Homestyle Large Cut Vegetables, Macaroni, Deer Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Coffee, Welch's Fruit 'n Yogurt Snacks - Strawberry, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Coffee. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|