Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2016
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 35,05g | Eiwit: 34,70g | Kolhy: 144,54g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão, Óleo de Coco, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seven Boys Pão de Forma. Lunch: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Mandioca Frita, Batata Doce, Polvo. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoca Diet. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chabomad's Gewicht Geschiedenis
|