Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2016
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 86,94g | Kolhy: 206,98g.
Ontbijt: Чернослив, Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный, MANITOBA HARVEST Hemp Hearts, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Shilla Rye Bread, Яблоко. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Тушеные Овощи, Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Перловая Каша на Воде. Diner: Яблоко, Сливочное Масло, Чеснок, Вино Совиньон Блан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Shilla Rye Bread, ASIAN PERA Asian Pear, Кофе (из Молотых Зерен), Sun-Maid Raisins. Natural California., Банан, Миндаль. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|