Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 44,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 21,05g | Eiwit: 45,11g | Kolhy: 173,28g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком. Diner: Помидоры. Snacks/Andere: Магнит Яблоко. meer...
|
|
3900 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 2 uren, Zitten - 4 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
i7akova's Gewicht Geschiedenis
|