Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 64,52g | Kolhy: 195,83g.
Ontbijt: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Bagel. Lunch: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hillandale Farms Grade A Large Eggs, Ketchup, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. Diner: Skim Chocolate Milk, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Mixed Salad Greens, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size). Snacks/Andere: Lipton Pure Green Tea, Polar Seltzer with Lime, TGI Friday's Spinach, Cheese & Artichoke Dip, Old London Melba Toast Classic. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
5030 steps - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|