Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 102,04g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 52,67g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, Spaghetti Squash with Tomato and Avocado. Diner: Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Celery, Almonds. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfarrell321's Gewicht Geschiedenis
|