kfarrell321
Lid geworden december 2016
Berichten
23
Volgend
15
Volgers
11
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg

Huidig Gewicht
113,9 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
72,6 kg
Nog te gaan: 41,3 kg
I am a 35 year old mother of 3 kids and I recently had an eye opening experience when I weighed myself realizing that this is the heaviest I have ever been (including my pregnancies). I have allowed the stress of work, school, and kids to get the better of me. My goals are to lose the excess weight that I have put on and perhaps rid myself of the "bad" jiggles.

kfarrell321's Gewicht Geschiedenis


Volgend

tasneem33
(alleen zichtbaar voor volgers)
 
101redballoons
(alleen zichtbaar voor volgers)
erikahollister
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
 
dewy333
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,3 kg per week Down

kfarrell321's Kookboek

Calorieën: 28kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 1,92g | Eiwit: 4,78g
Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
Calorieën: 108kcal | Vet: 0,69g | Kolhy: 26,34g | Eiwit: 2,27g
Sweet & Spicy Green Juice
Mean green smoothie.
Calorieën: 186kcal | Vet: 8,24g | Kolhy: 4,87g | Eiwit: 23,67g
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Calorieën: 452kcal | Vet: 21,63g | Kolhy: 1,61g | Eiwit: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Kookboek bekijken

kfarrell321's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.