Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 37,86g | Eiwit: 151,54g | Kolhy: 203,12g.
Lunch: セブン-イレブン 肉そば(セブン-イレブン). Diner: すき家 牛丼(中盛/テイクアウト). Snacks/Andere: 煎餅, 煎餅, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_tpp's Gewicht Geschiedenis
|