Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2016
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3682 kcal
|
Vet: 122,03g | Eiwit: 151,81g | Kolhy: 215,17g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Зеленый Лук, Чай с Лимоном, Сельдерей, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Морская Планета Форель Слабосоленая. Diner: Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Snacks/Andere: Вино Каберне Совиньон, Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Шаурма, Аланталь Сыр Классический. meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VerWolf's Gewicht Geschiedenis
|