Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 71,86g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 207,89g.
Ontbijt: Albany Brown Bread, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Coconut Vegetable Oil, Onions, Fruit Salad. Lunch: Stir Fried Vegetables, White Rice. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, Atkins Endulge Peanut Caramel Bar, Psyllium Seed Husks, Psyllium Seed Husks, Herbal Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
|
niemandtn's Gewicht Geschiedenis
|