Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 66,67g | Eiwit: 52,90g | Kolhy: 189,71g.
Ontbijt: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Egg. Lunch: Baked Beans, Luncheon Meat, Corn Tortillas, Corn Tortillas, Luncheon Meat, Fried Rice, Baked Beans. Diner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Franz Sugar Cookies, Lala Crema Mexicana (Mexican Style Sour Cream), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Pork Sausage Patty or Link. Snacks/Andere: Oranges, Tangerine, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Kroger Unsalted Peanuts, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), QUIMPHARMA VITAMIN C 1000 mg., Mega Health Energy Health. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Great loss there, congrats!
23 dec 16 door lid: warrenwinter
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Birdwathcer's Gewicht Geschiedenis
|