Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2016
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 202,65g.
Ontbijt: Bagel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin), Grits, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke with Lime, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Grey Poupon Dijon Mustard, Sour Dough Bread, Roast Beef. Diner: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Milk (Nonfat), Whipped Cream (Pressurized), Strawberry-Rhubarb Pie (Two Crust), Brown Gravy, Mashed Potato, Prime Rib. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
8739 steps - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|