deborahmartini's Logboek, 31 dec 16

Hummm. Passando muito do peso para baixo. Rever a dieta e a medicação para tireóide.
67,4 kg Tot nu toe verloren: 33,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2016:
1620 kcal Vet: 72,39g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 166,53g.   Ontbijt: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Pão Francês, Deminas Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Leite Integral. Lunch: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Abacaxi, Melancia, Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Deminas Queijo Minas Frescal, Pão Francês. meer...
1706 kcal Activiteit: Traplopen - 2 minuten, Squats - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


deborahmartini's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.