Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2012
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 18,19g | Eiwit: 74,87g | Kolhy: 245,84g.
Ontbijt: tesco low fat yoghurt, banana, special k. Lunch: yorkshire pudding, potatoes, green beans, brussels sprouts, carrots, roast beef. Diner: wholemeal bread, lettuce, tomato, beetroot, prawns. Snacks/Andere: apple. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|