5x5 haftada 3 gün devam musclepharm'ın re-con ürününü kullanıyordum her antremandan sonra toparlanma üzerinde ve kas ağrıları için inanılmaz faydası varmış 1 haftadır kullanmıyorum . Bakalım bu haftada kullanmayacağım eğer performans düşüklüğü yaşarsam geri başlayacağım .
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|