Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 91,79g | Eiwit: 123,64g | Kolhy: 37,32g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Amino Energy, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's Applewood Smoked Bacon (1 Strip), Wendy's Grilled Chicken Breast, Wendy's Natural Asiago Cheese. Diner: Sausage and Zucchini Lasagna. Snacks/Andere: Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfarrell321's Gewicht Geschiedenis
|