Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 29,35g | Eiwit: 103,32g | Kolhy: 184,94g.
Ontbijt: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Lunch: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 50g, Falukorv Gilde 50g. Diner: Blomkål 100g, Gulrot 170g, Kålrot 100g. Snacks/Andere: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Eple Golden 175g, Appelsin Cevita 175g, Maxim Recovery Bar Banana 55g, Maxim Recovery Bar Caramel&Hazelnut 55g. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|