Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2012
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 12,06g | Eiwit: 30,33g | Kolhy: 113,22g.
Ontbijt: grapefruit, coffee. Lunch: wheat penne pasta, corn, turkey breast. Snacks/Andere: cashews, banana. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinny4life's Gewicht Geschiedenis
|