Nathan Ramires's Logboek, 10 jan 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
120 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 20 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2017:
984 kcal Vet: 45,69g | Eiwit: 50,83g | Kolhy: 96,19g.   Ontbijt: Dunorte Castanhas de Caju, Natubom Granola Tradicional. Lunch: Soya Óleo de Soja, Cooked Carrots, Cabbage, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Snacks/Andere: Dunorte Castanhas de Caju, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Provolone Cheese, French or Vienna Bread, Café Brasileiro Café. meer...
3251 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Traplopen - 3 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nathan Ramires's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.