Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2010
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 88,62g | Kolhy: 120,66g.
Ontbijt: Water, Special K Shake. Lunch: smart balance sour cream, Parmesan romano cheese, rainbow trout, paprika. Diner: parsley, babybel light, Veggie Club Sandwich. Snacks/Andere: 100 calorie nutty buddy, Light String Cheese, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Celery, Laughing Cow, TLC Crackers - Fire Roasted Vegetable, diet coke, Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, water, Super Whey Protein Shot. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Zitten - 11 uren en 26 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 24 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SturgeonQueen's Gewicht Geschiedenis
|