Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2017
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 126,50g | Kolhy: 207,20g.
Lunch: テーブルマーク ふっくらつや炊き たきたてご飯(180g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Diner: テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), セブンプレミアム 切れてる炭火焼チキンステーキ, セブン-イレブン さばの塩焼. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_tpp's Gewicht Geschiedenis
|