Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 147,67g | Eiwit: 170,73g | Kolhy: 25,61g.
Ontbijt: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Diner: Салат (Руккола, Мангольд, Пармезан,Оливковое Масло, Бальзамич. Уксус), Простоквашино Сметана 25%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andere: Сало, Брест Литовск Сыр Классический 45%. meer...
|
|
2831 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|