|
slowly getting there!
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 31,85g | Eiwit: 58,72g | Kolhy: 134,79g.
Ontbijt: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Banana. Lunch: Brussels Sprouts, Light Creamy Swiss Cheese, Ground Turkey (Cooked), 100% Whole Wheat Bread. Diner: Crispy Thin Crust BBQ Chicken Pizza. Snacks/Andere: Granny Smith Apple. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selenap20's Gewicht Geschiedenis
|