Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 41,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 66,76g | Kolhy: 186,64g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Sweeteners (Saccharin), Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, Bagel. Lunch: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Cascade Ice Pink Grapefruit, Ketchup, Simply Potatoes Shredded Hash Browns. Diner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Garlic Bread, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Chicken or Turkey Pot Pie. Snacks/Andere: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Chocolate Chip Cookie, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
3801 steps - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|